Sacrale dans, helende dans, verbindende dans
op zondagvoormiddag

Sacrale Dans is een weg om te ontdekken Wie we werkelijk zijn en om beter je lichaam te voelen.

We dansen op alle soorten muziek op voorgeschreven choreografieën, meestal in kring.
De dansen – zowel rustige als uitbundige – zijn meestal eenvoudig en dus voor iedereen. Het woord ’sacraal’ staat voor heilig, wat letterlijk betekent ‘volledig, helend’.  Sacrale dans is ‘meditatie in beweging’.  Het accent ligt niet op danspasjes leren, maar op de beleving van het hier-en-nu.  Er zijn geen beginners of gevorderden.

Hier een korte demo van een dans die wij – Mira en Paul – voorgingen:

https://www.youtube.com/watch?v=IMjAcRNuvOE

Mira is in september 2025 terug gestart met de lessen sacrale dans, geassisteerd door Paul, die ook af en toe een eigen choreografie brengt.
Het was een succes: een heerlijke groep met grote verbondenheid!  Daarom is een nieuwe reeks gepland voor 26-27!
Deze zullen opnieuw doorgaan op zondag van 10 tot 11.30 uur in de polyvalente zaal van de basisschool Sint-Jozef te Merksem, een ideale locatie!

12 zondagen tot begin juni 2027:

Reeks 1:
20 september
4 en 25 oktober
6 en 20 december

Reeks 2:
24 januari 2027
21 februari
7 en 21 maart
18 april
9 mei
6 juni

De bijdrage wordt per reeks of per jaar betaald.
Na inschrijving per mail of whatsapp wordt deze definitief na overschrijving op rekening van de vzw Hara: BE49  7512  0184  0771

De onkosten  bedragen:
Reeks 1 voor 5 lessen: 48 euro
Reeks 2 voor 7 lessen: 66 euro
Jaarreeks voor 12 lessen: 108 euro

Losse les mogelijk voor wie nog geen sacrale dans volgde bij één van ons of na overleg en bij voldoende reeksinschrijvingen: 10 euro .